Familjer i rörelse -projektet ger mer aktivitet för Ingåbor 

I Ingå pågår ett projekt som finansieras av regionförvaltningsverket, kallat ”Familjer i rörelse”, som startade i mars 2025. Projektets mål är att öka rörelse i Ingåfamiljers vardag och att erbjuda lättillgänglig motionsrådgivning för familjer. 

Projektets anställda kartlade i våras praxis i andra kommuner och fick många bra tips – det var glädjande att se att andra kommuner öppet delar fungerande modeller. Samarbete har etablerats med hälso- och sjukvården, skolhälsovården, barnrådgivningen, socialtjänsten, småbarnspedagogiken, skolorna, ungdomstjänsten, församlingen samt idrottsföreningar. Inom barnrådgivningen planeras till exempel att dela ut bollar och motionsråd i samband med 1-årskontrollen, och skolhälsovårdaren har redan delat information om motionsrådgivning vid första klassens hälsokontroller. 

Under våren har motionsrådgivning erbjudits familjer på ett lättillgängligt sätt – man kan delta till exempel om man vill ha tips för att skapa en mer aktiv vardag eller hitta en motionshobby. Dessutom har man testat handledning i gymmet för ungdomar på fredagskvällar och ordnat en motionshändelse i Villekulla. I samarbete med skolorna har man under våren hållit idrottslektioner för alla lågstadieelever i form av rastaktivitetsråd. På hösten fortsätter verksamheten tillsammans med skolorna med att hantera Move-mätningar och resultaten. I småbarnspedagogiken ordnades också veckovisa rörelsepauser på daghemmets gård i juli, och förhoppningsvis fortsätter samarbetet på något sätt även under hösten.  

Familjemotionen fortsätter i Villekulla på torsdagar kl. 9.30–11.00, och både mor- och farföräldrar samt föräldrar med små barn är välkomna. Det finns en ledare på plats som hjälper till med utrustningen och kommer med idéer för aktiviteter. 

Tack vare projektet har biblioteket också fått cykelreparationsutrustning samt fler motionsredskap till Villekulla – välkommen att testa! Det planeras också ett lånebaserat simhallskort för familjer. 

Anna Ryynänen är anställd som projektarbetare. Hon är idrottsinstruktör, PT och yrkeslärare inom idrott. Hon har en stark kompetens inom idrott och handledning. Anna blev särskilt entusiastisk över projektet eftersom gemensam aktivitet för familjer är något som ligger henne varmt om hjärtat. 

Anna har ansvarat för att bygga samarbete med olika aktörer, ordna familjemotionsrådgivning samt leda familjemotionsgrupper. Tack vare hennes arbete har familjer nu fler möjligheter att röra på sig tillsammans och hitta sätt att vara aktiva i vardagen. 

Om du vill ha mer information om projektet eller har en bra idé för familjemotionsprojektet, kontakta projektarbetaren Anna Ryynänen tel. 040-642 9471 eller via email anna.ryynanen@inga.fi(öppnas i ett nytt fönster)