Ingå inspirerar femteklassare till rörelse
Hur kan vi ge femteklassarna mer inspiration till rörelse?
I år lyftes Move!-resultaten återigen fram i diskussionen. Move! är ett mätnings- och responssystem för den fysiska funktionsförmågan hos elever i grundskoleåldern och genomförs i alla skolor i Finland. Syftet är att följa upp och stödja elevernas fysiska funktionsförmåga. I resultaten för år 2025 kunde man se en positiv utveckling bland femteklassarna, både nationellt och i Ingå, men det finns fortfarande mycket att göra för att främja barns rörelse.
Femteklassarna i Ingå hade redan under en längre tid rört på sig flitigt och tränat inför Move!-mätningarna som genomfördes på hösten, både i skolan och hemma tillsammans med familjen. Men hur kunde man få de femteklassare i Ingå som blivit inspirerade att röra på sig inför Move!-mätningarna att fortsätta upprätthålla sin kondition och bli ännu mer motiverade till rörelse? Den frågan funderade Ingås skolcoacher Simon Sid och Christel Abborre på tillsammans med Anna Ryynänen, projektarbetare inom kommunens välfärdstjänster.
De lanserade en motionsutmaning för Ingås femteklassare. Utmaningen genomfördes i två delar, under hösten och våren. Tanken med utmaningen var att påminna om att motion är roligt och att man kan öka sin vardagsrörelse genom små saker i vardagen. Femteklassarna följde under en vecka upp sin egen rörelse i skolan och hemma, och antecknade varje aktiv stund på sin personliga uppföljningslapp. På så sätt kunde barnen och deras familjer själva se hur mycket barnen faktiskt rör på sig.
Syftet var också att uppmuntra barnen att prova helt nya motionsformer. Om man rörde på sig lite mindre under hösten kunde man på våren försöka öka mängden rörelse, eller till exempel uppmuntra sina klasskamrater att förbättra det gemensamma resultatet genom att ordna lekar och spel på rasterna. På så sätt samlades motionspoängen snabbt in. All form av rörelse räknades med – allt från promenader till skolan och hundrastning till tafattlekar på rasterna och olika hobbyer.
Ingå Företagare med och sporrar
Även Ulla Gunnarsson, ordförande för Ingå Företagares(du flyttas till en ny sida) styrelse, fick höra om motionsutmaningen. Ingå Företagare ansåg att det är mycket viktigt att inspirera barn att röra på sig, och erbjöd sig därför att sponsra biljetter till PuuhaPark för alla femteklassare i Ingå som belöning för deras flitiga arbete. Helt fantastiskt!
En tydlig förbättring sedan hösten
Efter att motionsutmaningen lanserades på hösten har Simon och Anna gjort ett fint arbete för att genomföra utmaningen och hålla den aktuell under hela läsåret. På våren ökade femteklassarna i Ingå mängden rörelse till nästan det tredubbla jämfört med höstens vecka. Tillsammans hade de rört på sig hela 730 timmar under en vecka!
Resultaten från motionsutmaningen visade hur stor betydelse skolornas motionslektioner och raster har för barns vardagsrörelse, särskilt då det inte är möjligt att gå eller cykla till skolan.
Belöningsutflykt till PuuhaPark
Måndagen den 18 maj 2026 kulminerade motionsutmaningen i en efterlängtad belöningsutflykt till PuuhaPark(du flyttas till en ny sida) i Ojakkala i Vichtis. Alla femteklassare deltog tillsammans med skolans vuxna samt utmaningens arrangörer Simon, Anna och Christel.
Vilken rörelseglädje som syntes i dagens aktiviteter under en otroligt vacker vårdag! I PuuhaPark finns över 100 olika motionsaktiviteter för barn, fördelade på 12 olika områden. Barnen hittade fartfyllda aktiviteter som de tyckte om och hade roligt med under hela dagen. De berättade att trampbilsbanan och trampolinvärlden var roligast. Dessutom var det viktigt för dem att få tillbringa hela dagen tillsammans med sina kompisar.
Tusen tack till Anna, Simon, Christel samt Ingå Företagare och Ingå kommun för att ni gjorde allt detta möjligt. Ett särskilt tack till de ivriga femteklassarna i Ingå för deras flitiga rörelse, och till personalen på PuuhaPark för en väldigt rolig dag.
Från och med nästa augusti kommer en fysiskt aktiv livsstil(du flyttas till en ny sida) att främjas ännu mer inom förskoleundervisningen och den grundläggande utbildningen. Förhoppningsvis kan vi också göra femteklassarnas motionsutmaning till en tradition.
Hur kunde vi få alla barn att njuta av den glädje som rörelse ger, både i skolan och på fritiden? Hur kunde vi ordna mer rolig vardagsrörelse och högklassiga hobbymöjligheter i närmiljön för varje barn? Vad kunde du själv göra? Det är verkligen något att fundera på.