Öppna dörrar i gymmet

Ikiliikkuja-veckan 10.-16.3.2025

Ikiliikkuja-veckan är en temavecka med fokus på motion och erbjuder mångsidiga möjligheter till rörelse för seniorer samt tips på styrke- och balansträning vid åldrande. Ikiliikkuja-veckan uppmuntrar var och en att hitta ett sätt att röra sig som passar dem.

• Rörelse förhindrar inte åldrande, men med motion kan man minska och bromsa de förändringar som åldrandet medför.

Ingå kommun deltar i Äldreinstitutets Ikilikkuja-vecka med att bjuda in till olika motionsaktiviteter. Häng med!

Torsdag 13.3.
🕛 12.00–13.00 Öppna dörrar i gymmet, Villekulla. Kom och bekanta dig med gymmet och träna avgiftsfritt. Fritidsinstruktören på plats.