Qigong

Qigongen består av mjuka harmoniska rörelser som i kombination med avslappning och rätt andning skapar balans i kropp och själ. Bland annat hålls man friskare, sover bättre, kan få bättre koncentration, minskar stress etc. Qigongen har sitt ursprung i den kinesiska medicinen, så vi jobbar med vår inre energi och meridianer. Klä dig i mjuka, sköna kläder som inte spänner.

Vid regn inne i Villekullas gymnastiksal.

Gratis, ingen anmälan. Ändringar kan förekomma. Kontaktuppgifter Pia Helle 040 6574871 och Anna Ryynänen 040 6429471.