Skogsbad

Vi firar den nationella veckan för mental hälsa.

Kom med på skogsbad. Ta del av naturens läkande och lugnande inverkan på hjärnan, sinnet och kroppen. Skogsbadsguiden Lynn Björkqvist får oss att se det vackra i naturen även i november. Resanterapi | Coaching | Personlig Utveckling | lynn.fi | Ekenäs, Raseborg

Start vid motionstrapporna, Bollstavägen 5. Varma kläder enligt väder. Eget sitt- eller liggunderlag med.

Avgiftsfritt. Förhandsanmälan senast 17.11. valfard@inga.fi (minimi 5 deltagare)

Tiläggsuppgifter: fritidsinstruktör Pia Helle pia.helle@inga.fi