Kraft i åren

Verksamheten Kraft i åren utvidgas till Västra Nyland och Satakunta – Ingå deltar

22.6.2026

I Västra Nyland och Satakunta satsar man under de kommande åren på funktionsdugliga år för äldre. Områdena har valts ut till det treåriga utvecklingsarbetet Kraft i åren som koordineras av Äldreinstitutet (Ikäinstituutti). Målet är att öka möjligheterna för hemmaboende äldre med nedsatt funktionsförmåga att röra på sig, delta och klara sig i  vardagen så självständigt som möjligt. I utvecklingsarbetet stärks motionsrådgivning för äldre,  styrke- och balansträning, utevistelse samt ledd motionsverksamhet.

”I Västra Nyland ökar antalet äldre med över 40 procent fram till år 2040, vilket innebär att vi behöver allt mer förebyggande verksamhet som stöder funktionsförmågan och möjliggör ett  gott liv i det egna hemmet”, säger specialsakkunnig Sanna Rosendahl vid Västra Nylands välfärdsområde.

”I Satakunta pågår redan ett omfattande samarbete mellan välfärdsområdet, kommunerna  och aktörer inom den tredje sektorn. Vi har dock ännu inga överenskomna servicekedjor, men vi börjar nu bygga upp dem tillsammans”, säger Henna-Riikka Seppälä vid Satakunta  välfärdsområde. Seppälä är ansvarig enhetschef för förebyggande tjänster för äldre.   Verksamhetsmodellen Kraft i åren bygger på ett nära samarbete. När välfärdsområdet,  kommunerna och områdets föreningar arbetar tillsammans kan man bättre nå de äldre som  har störst nytta av ökad fysisk aktivitet, motionsgrupper och möjligheter till delaktighet. Att stöda de äldres goda vardag är en gemensam uppgift.

”Vi vill säkerställa att även de äldre vars funktionsförmåga redan är något nedsatt hittar  lämpliga sätt att röra på sig och stärka sitt eget välbefinnande. Även en liten förbättring i  funktionsförmågan kan vara avgörande för att klara vardagen och bo självständigt hemma”,  säger ledande sakkunnig Saila Hänninen från Äldreinstitutet.

Fallolyckor och nedsatt funktionsförmåga orsakar betydande kostnader för social- och  hälsovårdstjänsterna. Regelbunden styrke- och balansträning kan förebygga fall och stödja etttryggt boende hemma för äldre.

Utöver målmedveten träning är det viktigt att öka den fysiska aktiviteten som en del av  vardagen. Tillräcklig daglig aktivitet stöder förebyggande, behandling och rehabilitering av  långvariga sjukdomar samt stärker det psykiska välbefinnandet.

Den regionala verksamhetsmodellen Kraft i åren i Västra Nyland utvecklas av Äldreinstitutet, Västra Nylands välfärdsområde, kommunerna Esbo, Grankulla, Hangö, Högfors, Ingå,  
Raseborg, Sjundeå och Vichtis samt organisationer, föreningar och andra aktörer i området.  

För närvarande pågår programmet Kraft i åren i Kajanaland och Norra Karelen. Inom Egentliga  Finlands välfärdsområde har programmet just avslutats, och resultaten är utmärkta. (öppnas i ett nytt fönster, du flyttas till en ny sida)(öppnas i ett nytt fönster, du flyttas till en ny sida)

Bakgrund: Kraft i åren / Resultatrikt arbete i över 20 år

Verksamheten Kraft i åren, som koordineras av Äldreinstitutet sedan 2005, främjar  rörelseförmåga, delaktighet och självständigt liv för hemmaboende, äldre personer med  nedsatt funktionsförmåga genom hälsofrämjande motion. Det regionala utvecklingsarbetet  får stöd i form av mentorskap, utbildningar och material. Verksamheten finansieras av social- och hälsovårdsministeriet genom statsunderstöd till organisationer samt av undervisnings-  och kulturministeriet.