Motion inomhus

• Det nya gymmet i kommunens välfärdscenter har öppnat på Museivägen 9.
• Gymkortet:
  Du kan köpa ett gymkort via webbutiken https://inga.ekunta.fi/sv/produkt/gymmedlemskap. Priserna är följande:
  • 1 månad: 10 €
  • 12 månader: 100 €
    
    Medlemskapet är giltigt direkt efter betalning.
• Personlig kod:
  Du kommer att få en personlig kod via e-post. Kom ihåg att ange # efter din kod när du går in i gymmet!
• Parkering:
  • På dagtid parkerar du till vänster när du kommer från Västerleden. Du kan även parkera på Gammelgårdens sandplan (du hittar den genom att köra på Byvägen).
  • På kvällen kan du även använda skolans personalparkering.
• Ingång:
  • Du når gymmet genom huvudingången mittemot den nya skolan. Inne i byggnaden hittar du omklädningsrummen rakt framifrån -> herrarnas till vänster och damernas en bit fram efter glasdörren. Till själva gymmet går man nu tillfälligt via mötesrummet, som är skyltat. 
  • På vardagar kan ytterdörren vara öppen under dagtid, så då behöver du inte använda koden. Annars fungerar samma personliga kod för alla dörrar, inklusive omklädningsrummen.
• Nyckelbrickor:
  De gamla nyckelbrickorna fungerar inte längre. Återlämna dem till kommunens informationspunkt. Glöm inte att ange ditt bankkontonummer så att panten kan återbetalas.
• Öppettider:
  • Gymmet är öppet varje dag kl. 06.00–23.00.
  • Gymmet är reserverat för kommunens ledda verksamhet enligt följande:
    • Måndagar kl. 11–12
    • Tisdagar kl. 8.45–13
    • Onsdagar kl. 8.35-13.30
    • Torsdagar kl. 8.45–11.45
  • Från och med maj endast måndagar kl. 11–12 och tisdagar kl. 12–13.

Träningsglädje!

Instruktören närvarar

Känns redskapen, vikterna och alla de olika mackapärerna främmande? Det gör ingenting!

Du kan bekanta dig med gymmets redskap tillsammans med ett proffs så att du framöver kan träna bra och tryggt på egenhand.

Nedan ser du när instruktören är på gymmet – pricka in en lämplig tid i din kalender!

Men observera att datumen avviker lite grann från dem vi meddelade om senast.

Kommunens ledda verksamhet

Kommunen ordnar också egen ledda verksamhet på gymmet, och då är lokalen förstås upptagen.

Med ledd verksamhet avser vi till exempel medborgarinstitutets kurser och seniorernas gympatillfällen. De upptagna tiderna ser du här nedan.

Kommunen har följande gymnastiksalar:

• Kyrkfjärdens skola  28 x 14 m (Museivägen 7, 10210 Ingå)
• Merituulen koulu  20 x 10 m (Idrottsvägen 3, 10210 Ingå)
• Degerby skola, 20 x 10 m (Degerbyvägen 106, 10160 Degerby)

Vänd dig till fritidskansliet då du vill reservera saltur i någon av gymnastiksalarna. 
Regelbundna salturer delas ut enligt skolornas läsår, ansökningen öppnas i marsmånad.